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蕭亞軒 彼拉提斯 (繁體字幕中文發音:VCD格式)
碟片編號:TIC0465
碟片數量:1片
銷售價格:80
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蕭亞軒 彼拉提斯 (繁體字幕中文發音:VCD格式)





內容簡介風靡紐約、席捲全球的時尚運動Pilates 無限伸展你的自信、活力與美麗彼拉提
斯(Pilates)是一種身心靈互動協調的運動的藝術,它融合東西運動精粹而成,既融入身
體肌肉和機能的訓練,又揉合練習時的身心靈一致之美,不但混合著柔軟度與肌力的訓練,
更被認為是對於優美體態、預防傷害、伸展、放鬆上都有著極大的幫助,給人全新的自信與
活力。剛於2003年年底發行新專輯「第五大道」的Elva蕭亞軒,這張專輯不但特別飛往紐約
拍攝MV及宣傳照,按照慣例,帶來一波波令人驚艷的歌曲,其中又以第二主打「愛情通關密
語」最引人注目,當中不但找來了AK柿原朱美量身打造,Elva還帶來了歐美風行已久的舞蹈
Pilates,Pilates不僅讓Elva練出興趣也練出心得來, 還讓Elva在兩個禮拜內瘦了三公斤,
因此,蕭亞軒將Pilates當成赴紐約進修、追尋新突破的重要課程關於PilatesQ:What is
Pilates?A :Pilates是一種風行於歐美已久的運動,就向有氧舞蹈一般,Pilates也是配合
音樂的節拍來律動的一種舞蹈 。Pilates的活動則是結合瑜珈以地板動作為主。 就像Elva
在MV「愛情關密語」中表演的一樣。不只Elva,歐美釵h女明星像瑪丹娜、鄔瑪舒嫚、
「慾望城市」莎拉潔西卡派克等,都深陷Pilates的魅力之中。而且最重要的是,Pilates是
雕塑曲線,讓你的肌肉變的結實,而不是使用健身器材練出的肌肉喔。Q:Pilates適合男生
做嗎?A:雖然上述的名人都是女生,但是男生也是可以做的喔,據說Elva的教練就是男生呢。
Q:Pilates有危險嗎?不是聽說Elva練到受傷嗎?A:Pilates本身是沒有危險的,Elva之前是
因為求好心切努力練舞而造成大胸肌拉傷,Pilates本身是沒有危險的。作者簡介蕭亞軒氣質
清新、笑容甜美、雙眼明亮有神的Elva,在1999年推出第一張國語專輯,馬上成為國語流行歌
壇暢銷小天後。隨後每年推出的新專輯,都是排行榜上的暢銷專輯,並讓Elva在台灣、新加坡
、馬來西亞、大陸等亞洲各地獲得榮譽與肯定。個性開朗的蕭亞軒,認真、追求完美,一直嚐
試新的挑戰,除了歌唱、接拍廣告代言與演唱會,近年開始嚐試戲劇演出,2002年客串演出香
港賣座電影「無間道」,動畫電影「蝴蝶夢-梁山伯與祝英台」,是她首次大銀幕配音作品,
她也即將推出新專輯「第五大道」。






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